スムージークレンズ講座


スムージークレンズ講座は、一日の食事をスムージーに置き換えて、体内に溜まった毒素や老廃物を洗い流すことを目的とした講座です。こちらは主に春や秋など、スムージークレンズに適した時期に開催しています。

スムージークレンズを体験された方からは、便秘解消、浮腫み解消、肌の変化などに加え、味覚の変化、食についての考え方の変化など、様々なご感想を頂いております。なかには、定期的にクレンズを行いたいとリピートされる方もいらっしゃいます。

スムージークレンズは、葉野菜や果物をミキサーで粉砕し、食物繊維ごと摂取するので、いわゆる「断食」ではなく「半断食」といった形になります。ファスティング初心者さんにもトライしやすいと思います。
1リットルボトルを2本(計2リットル)と、100ミリリットルのグリーンショットと呼ばれる濃いスムージーをお持ち帰り頂き、翌日の朝までスムージークレンズを行って頂く体験型の講座です。

グリーンスムージーベーシック講座にご参加頂いた方や、普段からグリーンスムージーを飲んでいらっしゃる方には特におすすめです。

※こちらは出張対応可能な講座です。詳細はお問い合わせください。

<参加者様のお声>

  • 顔の浮腫みも引けて、お肌の色も明るくなった感じでした。
  • ふわふわで濃厚なので満足感があり、スムージーだけで過ごしても全く辛くなかったです。
  • 朝は便秘でしたが夜になってスッキリ!体の中の毒素もなくなりとてもきれいな身体になった気分です(笑)
  • 冷え性ですが、飲んでいるうちにポカポカ。代謝が良くなっているんだと実感しました。
  • グリーンショットをもっと飲みたいと思いました!
  • バナナうんちが出ましたよ~!トイレが近くて水分も随分と出ていきました!!
  • 朝に便通があり、素晴らしいバナナが出ました!感動です!






グリーンスムージーⓇ公式サイト

Kitchen Lab OLUOLU

RAW・VEGAN食を中心として、身体と心に優しい食をテーマに、ワークショップやお料理教室を主宰しています。 こうであるべきという「枠」にとらわれ過ぎず、自分自身が心地よい食事と暮らしができるように、心地良いゆるゆる具合を心がけています。

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